Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
136,7 kg
Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 69,78g | Prot: 157,35g | Carbh: 175,97g.
Desayuno: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Nando's Spicy Rice (Regular), Coleslaw , Chicken Thigh, Chicken Wing, Chicken Drumstick, Chicken Breast. Cena: Woolworths Banana, Strawberries , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat Mike's
|