Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 47,64g | Carbh: 112,77g.
Desayuno: Yumurta, Ayçiçek Yağı, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Almuerzo: Mücver, Pul Biber, Kekik, Yoğurt. Cena: Tavuk Baget, Zeytinyağlı Barbunya, Maydanoz, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DenizKrkt
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