Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2013
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 38,49g | Prot: 78,86g | Carbh: 204,11g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: Private Selection Honey Smoked Turkey Breast, Lettuce, Sara Lee Iron Kids Bread. Cena: Sara Lee Iron Kids Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Lean Ground Beef, Pickles. Pasa Bocas / Otros: Braum's Waffle Cone, Braum's Chocolate Soft Serve Frozen Yogurt, Smirnoff Blueberry Lemonade, Smirnoff Signature Screwdriver. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de UK cats
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