Diario de Annina Dom, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1474 kcal Grasa: 37,06g | Prot: 111,21g | Carbh: 178,84g.   Desayuno: Fage Total 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Molino Rossetto Farina di Ceci, Le Naturelle Albume Uovo,  Miele, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato,  Caffè Espresso. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Coop Riso Baldo Integrale Biologico. Cena:  Mandorle,  Pere Abate,  Pane Integrale,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine Cotte,  Insalata Mista Verde,  Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%,  Albicocche,  Pesca. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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