Diario de Giovanni La Spina, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
3110 kcal Grasa: 181,85g | Prot: 150,74g | Carbh: 208,30g.   Desayuno: Prozis Walnuts, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Ondina Tonno, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, BPR Omega 3. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano,  Melanzana Cotta, Pomodori, Poiatti Penne Rigate 41. Cena:  Gamberetto Cotti,  Cozze Cotte,  Mandorle, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro,  Succo di Limone, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Pescanova Polpo Cotto. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Prozis Burro di Arachidi Classic, Le Naturelle Albume Uovo, Vale Uova Fresche Bio. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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