Diario de roberta.filomena, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1181 kcal Grasa: 32,90g | Prot: 55,35g | Carbh: 183,42g.   Desayuno: Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Bananas , Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: On The Border Cafe Style Tortilla Chips, Lean Cuisine Four Cheese Tortellini with Pesto Sauce. Cena: Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), No Name Original Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries . más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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