Diario de zu.lima, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
878 kcal Grasa: 19,00g | Prot: 76,55g | Carbh: 96,86g.   Desayuno:  Café com Açúcar,  Bolo de Milho. Almuerzo:  Salada de Maionese,  Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Clara de Ovo Cozida. Cena: Yoki Pipoca Premium. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Granola Tradicional, 88 Sardinha com Molho de Tomate,  Mamão Papaia. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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