Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2796 kcal
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Grasa: 91,24g | Prot: 127,65g | Carbh: 343,16g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳, Pasco 超熟5枚. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ハムマヨネーズ. Cena: キャベツ, 日本ハム 塩からあげ, 芋焼酎, ご飯, クリームシチュー, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート タンスティック チーズ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローソン 明太子フランス, ローソン グリーンスムージー. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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