Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 79,77g | Prot: 56,35g | Carbh: 98,81g.
Desayuno: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Combrasil Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar, BRASIL Manteiga, Heinz Maionese, Ovo Cozido, Morangos. más...
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592 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 54 minutos, Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElisBitencourt
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