Diario de Marina3914, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
44,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1088 kcal Grasa: 44,25g | Prot: 106,97g | Carbh: 69,98g.   Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, ヒガシマル 白だし,  温泉卵. Almuerzo: 味の素 コンソメ, アボカドソースで食べるソイミートサラダ, 鏡水産 シーフードミックス, トップバリュー オーガニックミックスベジタブル, マイプロテイン ロールドオーツ. Cena:  刺身, 西友 高菜漬け, 永谷園 お茶漬け海苔,  ホタテ, マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ, マイプロテイン ロールドオーツ,  焼き豚. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. más...
1238 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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