Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 24,55g | Prot: 73,01g | Carbh: 77,66g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Oyong, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Kem Chicks Sayur Toge, Jamur, Tempe, Nasi Merah. Cena: Otak-Otak, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tango Wafer Chocolate. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambarrh
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