Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 90,61g | Prot: 95,02g | Carbh: 63,35g.
Desayuno: Scallions or Spring Onions , Skotidakis Feta Cheese, Mushrooms , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Cooked Egg. Almuerzo: Skotidakis Feta Cheese, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Scallions or Spring Onions , Mushrooms , Cooked Egg. Cena: Organic Traditions Cacao Powder, Vega Protein & Greens Vanilla, Avocados , Ecoideas Moringa, Silk Almond Unsweetened Original, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Pasa Bocas / Otros: Zucchini , Dried Sunflower Seed Kernels , Spinach , Mann's Sugar Snap Peas, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Kraft Smooth Peanut Butter, Kraft Smooth Peanut Butter. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, HIIT - 30 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarahhorton
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