Diario de wanti puspasari, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1455 kcal Grasa: 100,89g | Prot: 83,29g | Carbh: 71,31g.   Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tahu, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Tempe, Usus Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Alpukat, Rebo Kuaci Green Tea. más...
265 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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