Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2013
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 113,12g | Carbh: 118,76g.
Desayuno: All Whites, spinach, butter, Bacon, cheese. Almuerzo: Metamucil Clear & Natural, So Delicious Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla. Cena: Private Selection Mixed Fruit, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Unsalted Butter Stick, Air Popped Popcorn, Corona Corona Light, Kirkland Signature Tortilla Strips, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bankgirl1
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