Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 54,55g | Prot: 82,10g | Carbh: 54,99g.
Desayuno: Toddy Achocolatado, Cemil Leite Integral. Almuerzo: Swift Bife de Alcatra, Ovo, Queijo Branco, Abobrinha. Cena: Queijo Branco, Swift Bife de Alcatra, Ovo. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Cemil Leite Integral. más...
|
|
1631 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nahtycosta
|