Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 94,19g | Carbh: 120,86g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле, Смак Хлеб Таежный. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Интелл Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Абрикос. Cena: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Армар Люкс Миндаль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|