Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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494 kcal
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Grasa: 8,68g | Prot: 30,69g | Carbh: 70,36g.
Desayuno: مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الخيار (مع القشرة), الطماطم, جبنة الفيتا, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الكبير فلافل. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de عبدالله سعيد
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