Diario de alohaerba92, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
3939 kcal Grasa: 131,97g | Prot: 206,51g | Carbh: 467,94g.   Desayuno: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Banana MIO,  Uova Smart MIO, Pane Azzimo Integrale Jerusalem Matzos MIO, Sale MIO. Almuerzo:  Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Maxibon Cookie Nestlé MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Patate MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros:  Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO,  Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3078 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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