Diario de Lyaysan93, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1522 kcal Grasa: 41,14g | Prot: 72,50g | Carbh: 226,12g.   Desayuno: Малина, Избенка Сырники Творожные 5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Тёма Биолакт без Сахара, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Малина, Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль Красная Консервированная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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