Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 107,92g | Carbh: 183,60g.
Desayuno: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders High Protein Cookie Cioccolato Bianco e Lamponi, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Bresaola, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Sabelli Mozzarelline. Cena: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Doria Doriano, Mozzarella, Gamberetto Cotti, Zucchine, Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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