Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 78,29g | Prot: 69,44g | Carbh: 191,80g.
Desayuno: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Kusuka Keripik Singkong, Mayones, Kartika Sari Pisang Bolen, Tempe. Almuerzo: Hati Sapi, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Hati Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Sukun, Kolang Kaling, Tape Singkong. Cena: Chuba Stik Stik Balado. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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