Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2809 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 155,87g | Carbh: 446,95g.
Desayuno: Gold Nutrition Choco & Nut, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , Forever Aloe Vera Gel, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Salsa Barbecue, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Bonduelle Gentilina. Cena: Pam Panorama Fagioli Rossi, Olio d'oliva, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Melanzana, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Lidl Gallette di Riso, Albicocche, Noberasco Ananas Disidratato , Self Omninutrition Instant Oat Natural, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Belbake Uva Sultanina. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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