Diario de swanneee, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
858 kcal Grasa: 32,19g | Prot: 39,30g | Carbh: 103,36g.   Desayuno: Café, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), BN Casse Croûte (15g), Bjorg Lait d'avoine. Almuerzo: Parmesan (Râpé), Pain aux Céréales, Oeuf (Entier), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Parmesan (Râpé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Old El Paso Burritos . Pasa Bocas / Otros: Président Camembert . más...
1470 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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