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23 jul. 20
Diario de ArcadyF, 23 jul. 20
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5.8 кг осталось до 120, а это некоторая психологическая отметка. В принципе - за месяц можно уложиться... к 23-му августа.. Ну или хотя бы к 1-му сентября.
125,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
30,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2020:
1852 kcal
Grasa: 102,56g | Prot: 98,19g | Carbh: 162,45g.
Desayuno:
Олейна Масло Растительное, Шампиньоны, Кабачок, Лук, Морковь.
Almuerzo:
Московский Провансаль Майонез на Перепелиных Яйцах, Куриная Грудка Отварная.
más...
3020 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
у вас всё получится!!!
23 jul. 20 por el miembro:
Zozzik
верьте в себя!
23 jul. 20 por el miembro:
chirnushka
Друзья, спасибо за поддержку! Это очень важно.
23 jul. 20 por el miembro:
ArcadyF
ня тоже двузначное число очень ждала))))
23 jul. 20 por el miembro:
chirnushka
Успехов Вам 🙌
23 jul. 20 por el miembro:
storyowner
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