Diario de tobe_fitt, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
2080 kcal Grasa: 87,21g | Prot: 84,48g | Carbh: 230,37g.   Desayuno:  Latte (Latte Intero),  Olio di Fegato di Merluzzo, Mulino Bianco Nastrine. Almuerzo:  Birra, Grana Padano Grana Padano, Granarolo Stracchino Cremoso,  Prosciutto Crudo, Gallo Riso Carnaroli. Cena: Natureta Ajvar ,  Zucchine Cotte, Granarolo Stracchino Cremoso,  Prugna Essiccata,  Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi),  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Ovomaltine Cioccolata, Italiamo Gelato al Pistacchio di Sicilia,  Prosciutto Crudo, Vicenzi Grisbi Chocolate,  Cetriolo (con Buccia),  Pesca Noce, Muller Yogurt 0% Mirtillo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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