Diario de Nïce, 23 jul. 20

pesée qui ne veux rien. dire ce matin... pas (encore) dormi, manger un petit encas cette nuit vers 4h et j'ai été faire mes 22km de vélo à 8h30 pour éviter touristes et chaleur étouffante. la balance a pris en compte les cheveux mouillés en sortant de la douche ce doit être ça l'écart rapport à hier 😬😁🤣

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.