Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 33,71g | Prot: 57,41g | Carbh: 206,04g.
Desayuno: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Maribel Confiture Framboise , Vitafit Jus de 4 Agrumes, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Almuerzo: Nectarines, Huile d'Olive, Courgette, Freshona Flageolets Verts Extra Fins, Lidl Aiguillettes de Poulet . Cena: Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Chou-Fleur, Lidl Blanc de Dinde, Sauce Béchamel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Sucette , Chupa Chups Sucette , Bonbons en Vrac. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|