Diario de auliaputrisafitri, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1323 kcal Grasa: 66,46g | Prot: 67,28g | Carbh: 126,10g.   Desayuno:  Pepaya,  Tempe,  Tomat,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah, Telur Dadar,  Nasi Putih. Cena:  Bihun Panjang, Bakso Daging Sapi,  Telur Rebus,  Nasi Putih,  Pepaya,  Tumis Kangkung, Bimoli Minyak Goreng,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Tomat Merah,  Ikan Bandeng. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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