Diario de jubuchweitz, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
116,5 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
669 kcal Grasa: 30,62g | Prot: 66,92g | Carbh: 32,47g.   Desayuno: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. Almuerzo:  Limão,  Bergamota, Soya Maionese,  Chuchu Cozido,  Frango Desfiado,  Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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