Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 74,56g | Carbh: 91,97g.
Desayuno: 슈퍼잼 슈퍼잼 라즈베리&크랜베리, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, Wasa Whole Grain Crispbread. Almuerzo: 밤호박, 목살구이, 토마토, 오이 (껍질 포함), 한살림 콩국물, 미역국수. Cena: 오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 간장, 호박, 양배추, 풀무원 숙주, 닭다리. Pasa Bocas / Otros: 퀘스트 피넛버터 쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. más...
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1391 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hyunhee79
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