Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 17,57g | Prot: 75,07g | Carbh: 117,52g.
Desayuno: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pilão Café, Mamão Formosa. Almuerzo: Repolho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Macarrão de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Buriti Queijo Minas, Laranja Pêra, Tâmara, Mexerica. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianavitorelli
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