Diario de auroraioanid, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1114 kcal Grasa: 89,69g | Prot: 53,03g | Carbh: 28,17g.   Desayuno: Kroger Breakfast Sausage Links, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Egg, Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil, Lipton Black Tea Bags, Whole Milk. Almuerzo: Egg Yolk, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cherry Tomatoes, Knorr Chicken Bouillon Cube, Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Pasa Bocas / Otros: Atkins Snack Cranberry Almond Bar, Macadamia Nuts. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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