Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 43,25g | Carbh: 174,26g.
Desayuno: Natural One Suco de Limão Integral, Banana Prata, Mamão Papaia. Almuerzo: Macarronada. Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Banana Prata, Camil Arroz Branco (50g). Pasa Bocas / Otros: La Violetera Castanhas do Pará, Peras. más...
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2959 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de axpedrosa
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