Diario de johnelka, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
791 kcal Grasa: 26,96g | Prot: 91,66g | Carbh: 45,83g.   Desayuno: Brussels Sprouts, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Honest Turkey Ground Turkey Breast. Almuerzo: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Fresh Lemon Juice, Garlic Powder, Member's Mark Chicken Breast, Onion Powder, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Onion Powder, Extra Virgin Olive Oil. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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