Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2013
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 71,11g | Prot: 126,41g | Carbh: 287,87g.
Desayuno: Hausgemachtes Müsli. Almuerzo: Kartoffeln, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Curry Gewürz Ketchup, Puten-Medaillons. Cena: Fassbrause Holunder, Puten-Medaillons, Kartoffeln, Curry Gewürz Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Russischer Zupfkuchen, Pepsi Max, Sweet Paprika. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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