Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 39,90g | Prot: 54,01g | Carbh: 79,66g.
Almuerzo: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Cucumber (Peeled) , Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Sabra Olive Tapenade Hummus, Carrots, Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Great Value Creamy Peanut Butter, Celery . Cena: Instapot Chicken Lomein. más...
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549 kcal
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Ejercicio:
bike - 46 minutos, eliptical - 20 minutos, Samsung Health - 22 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irishjean29
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