Diario de mchlrne, 23 jul. 20

15 weeks 1 day
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1927 kcal Grasa: 82,45g | Prot: 63,52g | Carbh: 239,01g.   Desayuno:  Oatmeal, Metamucil Sugar Free Metamucil, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), L.B. Jamison's Chicken Flavored Soup Base. Almuerzo: Nature Valley Crisps Cinnamon,  Mango, Chobani Smooth Strawberry Yogurt. Cena: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry, Wal-Mart Bakery Glazed Donut, McDonald's Hot Mustard Sauce, Kraft Light Mayo (Packet), McDonald's McChicken Patty, McDonald's French Fries (Large) . Pasa Bocas / Otros: Smucker's Strawberry Jam, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mchlrne


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.