Diario de hacvancara, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1367 kcal Grasa: 46,10g | Prot: 51,00g | Carbh: 194,23g.   Desayuno: Canadian Style Bacon, Sourdough English Muffins, Scrambled Egg. Almuerzo: Creen Wellness! High Fiber Carb Lean Tortilla Wraps, Thinly Sliced Roast Beef, Kraft Avocado Oil Mayo. Cena: Border Sauce - Mild, 7-Layer Burrito. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Shrimp Snacks, Lay's Original Baked Potato Chips, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Tootsie Roll Tootsie Pop, Hershey's Sugar Free Twizzlers. más...
2812 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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