Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 79,13g | Prot: 88,95g | Carbh: 249,23g.
Desayuno: Bauernbrot, Cocktailtomaten, REWE BBQ-Mix Salat, Bofrost Apfelstrudel-Stücke, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Clif Bar Chocolate Almond Fudge. Cena: Ja! Mandel Eis Am Stiel. Pasa Bocas / Otros: Pfirsich, Corny Free Kirsche-Joghurt , REWE Honig Senf Dressing, Prozis Oatmeal Nutchoc, Beavita Vanilla Chai , Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...
|
|
1850 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|