Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 44,84g | Prot: 68,88g | Carbh: 151,04g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Seara Presunto, Vale do Sol Pão Integral sem Açúcar , Do Serro Queijo Minas Padrão, Café. Almuerzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Couve Refogada, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Japonesa, Vigor Requeijão Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Prato Fino Arroz Integral (15g), Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, DIA Pão de Queijo Tradicional, Café, Bolo de Banana e Aveia. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Larissanv1988
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