Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 81,72g | Carbh: 104,95g.
Desayuno: Café con Leche, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Huevo Cocido, Guadalupe Pan Tajado. Almuerzo: Tomates, Espinacas, Habichuelas, Lomo de Cerdo . Cena: Tomates, Lomo de Cerdo , Espinacas, Habichuelas. Pasa Bocas / Otros: Banano, Yogur Natural (Leche Entera). más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Hola buen día, me podrían ayudar con recetas vegetarianas, ya que no consumo, lácteos, carnes ni pescados ni huevos,
23 jul. 20 por el miembro: AndreRojitas
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Peso Histórico de KatherineVillamil
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