Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 40,53g | Carbh: 98,79g.
Desayuno: Banana, Milo Milo Sachet , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Oat. Almuerzo: Fried Tofu, Indonesian Luffa Gourd, Tempeh (Cooked) , Cooked Fish, Kem Chicks Sayur Toge, Boiled Egg, Brown Rice, Banana. Cena: Indonesian Fish Cake. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Frisian Flag Kental Manis, Avocado. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Pamela neif - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de j_agatha
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