Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 73,86g | Prot: 57,70g | Carbh: 161,48g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Линия Печенье Европейское с Семечками, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Молочная, Сыр Российский, Чай. Almuerzo: Принцесса Ява Чай Каркаде, Персики, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Cena: Сливы, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Простоквашино Творог Зернёный 7%. más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Hula Hoop - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|