Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 35,53g | Prot: 84,72g | Carbh: 132,29g.
Desayuno: Whole Wheat Bread. Almuerzo: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked String Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adeoctarida
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