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あと少しで52キロ切るぞー
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 61,79g | Carbh: 120,30g.
Desayuno: ミルキープロテイン, さとの雪 おからパウダー. Almuerzo: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 温泉卵, ダイエー ナムルセット, ご飯. Cena: キューピー すりおろしオニオンドレッシング, 鶏の白肉, アボカド, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, カボチャ, プチトマト, きゅうり, 調理したカリフラワー（生の状態から調理）. Pasa Bocas / Otros: トウモロコシ. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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