Diario de AMBREENGKHAN, 24 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020

82 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:

451 kcal

Grasa: 10,06g | Prot: 41,87g | Carbh: 48,80g. Desayuno: Tea Presweetened with Sugar, Egg Omelette, Roti. Almuerzo: Pakistani Shami Kabab Chicken, Roti. más...

2101 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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