Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 126,42g | Carbh: 180,87g.
Desayuno: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Almuerzo: Pane Integrale, Banana, Couscous (Cotto), Prosciutto Crudo. Cena: GranArt Lingue Croccanti, Salame, Prosciutto Cotto, Calvé Maionese, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Yomo Extra Vaniglia. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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