Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 68,87g | Prot: 137,15g | Carbh: 162,86g.
Desayuno: ВкусВилл Пита Средиземноморская, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Цельное Молоко, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Корица, Кофе, Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Яблоком, Рисовая Каша с Тыквой. Almuerzo: Капучино (Обезжиренное), Цветная Капуста на Пару, Говядина Постная, Суп с Фрикадельками. Cena: Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Яблоком, Сметана 15%, Компот без Сахара, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Салат из Капусты и Огурца, Глобус Филе Куриное в Сухарях, Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Чай, ВкусВилл Заливное из Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Заливное из Индейки, Сливы, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|