Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 44,96g | Carbh: 174,81g.
Almuerzo: 밤호박, 카놀라 식물성 기름, 큐원 알룰로스1/10, 간장, 달걀, 토마토. Cena: 밤호박, 큐원 알룰로스1/10, 양파장아찌, 알라 크림치즈 플레인, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 양파, 호박, 가지, 디벨라 홀 토마토 통조림, 풀무원 라이트누들(면만). Pasa Bocas / Otros: 퀘스트 피넛버터 쿠키, 브라우니, 쿠키, 페타치즈, 아보카도, Wasa Whole Grain Crispbread, 파리바게트 초코 마들렌, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyunhee79
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