Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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137 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 69,44g | Prot: 149,95g | Carbh: 159,26g.
Desayuno: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Honey , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Garlic, Cauliflower , Broccoli , Carrots, Onions, Tomatoes, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Cena: Boiled Egg, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Pasa Bocas / Otros: Doritos Sweet Chilli Pepper, Beacon Winegums, Beacon Fizzer, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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